Wachsende Anforderungen an Lehrkräfte können zur Belastung werden, die sowohl die Atmosphäre in der Schule, als auch die Gesundheit der LehrerInnen beeinträchtigen. Der UGB e.V. bietet interessierten Kollegien an, das Thema Lehrergesundheit im Rahmen von einzelnen Vorträgen und Workshops bzw. ganzen Projekttagen in ihrer Schule aufzugreifen, um ganz praktische Veränderungen in der individuellen Schulsituation anzustoßen.

Schulalltag und Wohlbefinden


Strategien zum Umgang mit Belastungen an Schulen

Zunehmend hohe Anforderungen an den Lehrer-Beruf und wachsende Belastungen auch für Schüler wie Druck, Hektik und Konflikte lassen den Schulalltag zum Stress werden. Auf Dauer kann dies das Miteinander in der Schule belasten und zu gesundheitlichen Problemen führen, z.B. zu Frust, Resignation und Burnout.
Unser Ziel ist, Ihnen Impulse zu bieten, mit Belastungen besser umgehen zu können, Stress zu bewältigen, Ihre Gesundheit zu fördern und damit zu Zufriedenheit und Wohlbefinden für Lehrer und Schüler beizutragen.

Unser Angebot reicht von einzelnen Vorträgen mit Workshop über Halbtages- bzw. Tagesveranstaltungen bis hin zu mehrtägigen Seminaren. Wir entwickeln unser Angebot gerne nach den individuellen Bedürfnissen in Ihrer Schule.

Sie können u.a. folgende Themen wählen:

Beispiele für Workshops
- Bewegung und Entspannung
Auflockern, sich entspannen, den Kopf frei bekommen und mit voller Konzentration weiter arbeiten? In diesem Workshop werden Übungen zur Selbsthilfe, aber auch zur Anleitung von Schülern trainiert, um schwierige Situationen (z.B. vor Prüfungen, in Vertretungsstunden) zu meistern und Spannungen zu lösen.

- Aktives Zeitmanagement
Zeitdruck verursacht Stress und Hektik - in diesem Workshop werden Möglichkeiten zum Abbau von Zeitdruck trainiert, erfahren und geplant.

- Coolness und Schlagfertigkeit
Wünschen Sie sich auch, in schwierigen Situationen "cool" zu bleiben? Möchten Sie auf angriffslustige Bemerkungen schlagfertig reagieren können? Die Übungen in diesem Workshop vermitteln Ihnen bewährte Techniken und ein Standard-Repertoire für souveräne und humorvolle Reaktionen!

- Starke Lehrer - starke Schüler
Die Lernbereitschaft und Persönlichkeitsentwicklung junger Menschen werden durch das Vorbild Erwachsener beeinflusst. In diesem Workshop lernen Sie praxisnahe pädagogisch-psychologische Strategien kennen und erleben in ausgewählten Übungen, wie Selbstsicherheit trainiert und Motivation gefördert werden können.

Beispiele für Vorträge
- Schulalltag und Wohlbefinden - Strategien zur Stressbewältigung

- Auf der Suche nach Sinn - neue Aspekte zur Persönlichkeitsentwicklung und Vermeidung von Burnout

Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und spezielle Anfragen:

Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (UGB)
Sandusweg 3
35435 Wettenberg
Tel 0641 - 80896-0
Fax -50
E-Mail info@ugb.de

Wir beraten Sie gerne bei der Erstellung Ihres individuellen Angebots.